大家源健康生活館

看到首圖之後，你們說!!!  小編的研發團隊是不是太過分了阿(｀ε´)

是想害小編以後都滾著出去嗎.....

這次的新商品大家源TCY-3732陶瓷萬用鍋，可以說適用的範圍非常寬廣

不管是蒸、煮、燒、烤、炒、煎都沒有問題

先默默的請編媽入手一個，準備當小編嫁妝xdd

那我們就立馬來看今天的營養菜單吧~♪ 

「香煎腿排」

所需食材：新鮮去骨雞腿、醬油、蒜頭、辣椒、檸檬汁、米酒1匙、高麗菜1/4顆，糖

做法：

1.先將買回來的去骨雞腿洗淨，然後用醬油、蒜頭、辣椒、米酒、糖醃漬約10分鐘

OS：各位可以推薦給小編醃漬秘方嗎(((~扭~

2.準備一台內外觀兼具的大家源TCY-3732陶瓷萬用鍋

是不是很美呀~最喜歡這次的內鍋是白色的，陶瓷噴塗，不易沾黏好清洗。
一整個好有質感，超大心♥

2.放入烤盤，插上電源，將開關先懸置中間約1-2分鐘後，預熱

由於有附兩種鍋，一個是烤盤，一個是內鍋，所以記得先將內鍋拿起來喔!!

之後小編也會在更詳細介紹的，各位就在多多給小編時間吧((((抖

3.預熱完成後，放入剛醃漬好的腿排，等到另外一面煎至金黃色，就可以翻面囉

此時火侯要稍微控制一下喔!!

4.等到兩面都煎的都差不多了，就可以放入切好的高麗菜

稍微翻炒一下。。。。。

這時候差不多就可以把火力關掉了

因為小編在用的時候發現這台餘溫很強，可以利用剩餘的溫度把青菜煮熟唷

是不是色香味俱全~~!!

就說小編家的商品一整個會讓人失控無法制止阿.....

另外，小編在煎的同時，完全完全沒有加到任何一滴油

只是利用煎雞肉本身的逼出來的油，是不是很健康阿~

「後記」

才光打這樣而已小編就要先交差了(´･ω･`)

因為接下來還有超快速清潔方法，和超過美味牛排，和超過鍋用法

可以分成好幾篇呢，就知道這有讓我多愛不釋手(((挺

那大家就先自行想像囉(,, ･∀･)ﾉ゛